为深入贯彻“以人为本”的管理理念，切实关爱职工心理健康，帮助职工科学应对压力、提升心理调适能力，1月23日下午，石河子大学第一附属医院（以下简称“石大一附院”）特邀北京大学第六医院党委书记、国内知名精神卫生专家董问天教授来院，作题为“健康从心开始——漫谈心理健康”的专题讲座。医院党委副书记、院长王维山主持讲座，并对董教授的到来表示热烈欢迎和衷心感谢。石大一附院临床、医技、医辅及机关后勤等部门代表近200人参加培训。

董问天教授从健康的多维定义出发，强调心理健康与身体健康、社会适应能力相辅相成。他结合医务人员职业特点，系统讲解了心理健康的核心标准、常见心理问题的识别方法，并聚焦工作压力、职业倦怠等现实议题，深入剖析其心理成因与应对策略。董教授指出，医务工作者在守护患者健康的同时，也应学会关怀自我，通过建立积极的认知模式与情绪调节方法，提升心理韧性，实现身心和谐。

董问天教授还分享了诸多贴近实际的心理学观点，如避免陷入“应该之暴虐”的自我苛责，培养“我喜欢、我愿意”的自主意识；在人际关系中既坦然接纳被爱，也主动培育爱人的能力。讲座内容深刻生动，兼具学术性与实用性，引发了在场职工的广泛共鸣与思考。

本次培训是石大一附院持续推进职工关爱工程、加强队伍建设的重要举措之一。通过专业引导，帮助职工掌握科学的心理调适方法，提升全员心理健康素养，进一步增强团队凝聚力和职业幸福感。未来，石大一附院将持续关注职工心理需求，通过开展多样化心理支持活动、完善心理健康服务机制，积极营造温暖、包容、支持的工作氛围，切实将关心关爱落到实处，助力全体职工以更饱满的状态、更健康的身心投身医疗卫生事业，共同推动医院和谐、高质量发展。