石河子大学第一附属医院

特色技术

正念减压疗法(Mindfulness-Based Stress Reduction,MBSR)

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适用于情绪障碍、慢性疼痛、失眠等心身问题。通过正念训练提升患者对当下体验的觉察与接纳,减轻情绪困扰,增强心理韧性,已在临床中广泛应用并取得良好效果。